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yoga
pour débutants.
pour les sportifs.
pour les femmes enceintes.
pour maman & bébé.
pour les enfants.
pour les ados.
pour les seniors.
spécialités
buteyko.
yoga en entreprise.
cours particuliers.
à domicile.
consultations par internet.
soutien thérapeutique
chiropractie.
shiatsu.
massage ayurvedique.
lectures recommandées.
Mise à jour 6 février 2012.
YOGA FEMME ENCEINTE
Les techniques, les postures et les exercices sont accessibles et fonction de vos besoins et possibilités du moment.
Ils permettent de soulager les tensions musculaires et nerveuses spécifiques à la grossesse (sciatique, maux de dos…), en recentrant votre équilibre postural et grâce à la relaxation et préparent à l’accouchement avec des techniques de respiration.
Les cours ainsi conçus vous donnent confiance en vous, agissent sur votre équilibre psycho-somatique et favorisent votre approche mentale et énergétique de l’accouchement ; des bienfaits précieux pour vous et bien sûr pour votre bébé.
Chaque cours tient compte de votre état général, du stade de la grossesse, de l’emplacement du bébé et il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga.
Ils sont dispensés par Yuko Harmegnies, professeur certifiée YRT par la Yoga Alliance (USA) et formée par Mamaste Yoga.
lundis 14h30 - 15h30 & samedis 12h15 - 13h15
Pour accompagner une voie naturelle à la grossesse et l'acouchement dans la région parisienne, rendez vous sur bebe78.fr
• YOGA MEDITATION
réservation indispensable
• YOGA EN FAMILLE: participez ensemble!
réservation indispensable
• YOGA : LES PREMIERS PAS (janvier 2012)
réservation indispensable
• ENERGIE VITALE: PRANA
réservation indispensable
• MEDITATION: L'ART DE L'OBSERVATION
réservation indispensable
